要想瘦身那么别犯这些错误

　　减肥药不能少

　　很多人为了能够迅速的减肥，选择吃减肥药，但是一旦停药，这还会出现反弹的情况。有些女孩子不忌口靠减肥药减重，短时间内会出现很不容的效果，但是停药就会出现严重的情况。不如把减肥药换成那种健康饮品，这样就能够帮助健康减肥，很不错哦!

　　自制减肥汤

　　其实利用健康的饮食，制作出能够帮助瘦身的减肥汤，这样饮用能够起到很不错的瘦身效果哦!而对于那些美味的火锅汤，大家可要管住自己的嘴巴哦!因为很多美食汤中都富含脂肪，很容易长胖哦!