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饮食减肥会误导的常识

2009-07-03减肥误区 来源:全民健康网


  

  3.甜味剂有助于减肥

  甜味剂早就不是糖尿病患者的专利,一些追求苗条的中老年女性为保持身材又不能抗拒甜食的诱惑,便以甜味剂食品来替代糖。其实,有些甜味剂如木糖醇也含有热量,摄入过多也会导致肥胖。

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