越减越肥的8大错误饮食减肥法

　　《错误7》

　　天天跟着别人瞎嚷嚷，学着别人节食，节食两天，感觉自己不行了，于是对自己说：“算了，不减了，今天好好吃一次，明天再减”，然后就一下子狂吃，这样就胖了。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]