4种不可取的错误减肥方法

　　替食减肥法

　　一日三餐吃替代食品，例如很常见的苹果减肥法、代餐粉减肥法等，在减肥期间只能这些替代食品，补充少量的热量，来达到减肥的目的。替食减肥法是现在比较流行的减肥方法。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]