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让你越来越胖的7大不良习惯

2010-11-29减肥误区 来源:全民健康网

  

 

  油豆芽做法

  1.把豆芽用清水冲洗一下,千万别把浮在表面的绿豆皮儿去掉。

  2.小锅烧水,待水烧开后,加入豆芽焯烫一下捞出待用。

  3.葱切成斜段,干辣椒切成小段去籽。

  4.焯烫好的豆芽中加入适量的蒸鱼豉油,加入葱段。

  5.锅内放油,加入干辣椒段炸出香味儿。

  6.油温升高淋入葱段和豆芽上即可。

 

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