减肥不宜吃什么 6种食物不可取

　　6、冰激凌

　　哪个女生不爱吃冰淇淋，但冰淇淋含有大量的油脂和糖分，吃太多会导致血脂、血糖升高，如果长期当正餐食用，还会引起营养不良，会影响肠胃的消化吸收功能，所以建议大家还是尽量少吃。

这些食物想必都是大家常吃的，而这些也都是容易发胖的食物，所以减肥中的你比较好远离它们呀。