4.运动饮料
这对于减肥的人来说，这过于危险，因为所含的钠含量跟番茄汁差不多，但是属于含钠饮料。
很多人在运动结束之后需要喝运动饮料来补充电解质，但是在事实上，这并不需要，因为在运动中所排除的钠含量，只需要正常的饮食就能够补充，除非大量的运动或者运动员。
4.运动饮料
这对于减肥的人来说，这过于危险，因为所含的钠含量跟番茄汁差不多，但是属于含钠饮料。
很多人在运动结束之后需要喝运动饮料来补充电解质，但是在事实上，这并不需要，因为在运动中所排除的钠含量，只需要正常的饮食就能够补充，除非大量的运动或者运动员。
2018-03-29 10:06:21