导致肥胖的原因有哪些

　　夜晚的灯光照明

　　最近，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重，现代很多人在夜晚睡觉的时候还是离不开电灯的照明，看似一件很小的事情，但是潜藏的危机可不容小觑。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。

　　生活中导致肥胖的原因有这么多，而这些都是我们觉得微不足道的事情，大家一定要提高警惕不让肥胖找上门。