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拿什么衡量你—肥胖

2010-07-13认识肥胖 来源:全民健康网

        减肥已成为当下最流行的话题,那么什么才是真的得“肥”呢?衡量肥胖的标准又是什么呢?现在我们就一起来看一下吧!小编带你一起认识肥胖。

  腰围:腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,单纯腰围大的人称之为腹型肥胖。男性正常腰围应≤85厘米,女性腰围应≤80厘米。

  标准体重:标准体重是依据一定方法的统计,按照大多数人的身高与体重的关系而制定的。不同的种族或地区,标准体重有一定的差距。南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48;北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50

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女性为什么下半身容易肥胖
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