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沐浴瘦身按摩效果极佳

2009-06-04其他减肥 来源:全民健康网

  3:腿部

  1)两手手掌交替着由脚踝至大腿根部向上摩擦腿部赘肉。

  2)按照动作1的顺序用力按捏腿部。

  3)轻轻敲打腿部

  以上动作各5分钟

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