功效—— 1.美化颈部，预防颈椎炎 2.增强手腕的力，让手臂更紧实 3.柔软脊背，使精力充沛，可防治各种背痛和脊柱损伤 4.收紧腰腹肌肉，美化臀部、腿部线条 5.按摩内脏器官，养肾排毒，助消化，除便密，调节内分秘