排毒瘦身饮料:银耳枇杷饮
材料:枇杷300克、水发银耳100克、蜂蜜适量。
方法:
1、枇杷去皮去籽切成小片。
2、把银耳清洗干净去除杂质,并放进小碗中,加入适量清水,放在蒸笼中蒸至银耳变黏滑。
3、之后在锅中加入适量清水,等水开后把蒸好的银耳下入锅中煮沸,再把枇杷下入锅中。
4、等水再次沸腾后倒进凉杯中,并加入少量蜂蜜进行调味。
功效:这款果汁可以起到排毒瘦身的作用,它含有丰富的矿物质和纤维素,以及丰富的维生素b1和维生素c,可以在瘦身的同时起到护肤的作用。
这5种排毒瘦身饮料营养丰富口感佳,相信大家一定会喜欢。