快速减肥方法 怪招有奇效

     快速减肥方法：刷舌头

　　用你的镜子来看看舌头吧，看看舌头上面是不是有一层白色的舌苔，舌苔可是造成食欲大增的元凶，经常食用加工食品，以及经常吸烟喝酒的人、口味较重的人，舌头上都可能会有这样的一层舌苔，这说明了唾液分泌量少，味蕾的敏感度较低，所以不管是吃多少也很难得到满足，而食用油多的食物才会觉得吃得开怀，所以容易造成进食量大增。改善方法就是拿出你的牙刷来轻轻刷刷舌头上的污垢，既能找回味感，还能防止口臭。

　　这三种快速减肥的怪招也许你曾经没有听说过，或许听过没试过，那么现在就一起来试试吧。