减肥瘦身 这些食物吃了不会胖

      减肥瘦身食物：黑巧克力

　　黑巧克力是所有女性都喜欢的养心减肥食物，也是能让我们感到快乐的食物。黑巧克力中含有多种维生素、氨基酸、脂肪酸、矿物质、膳食纤维以及抗氧化剂，尤其是膳食纤维和蛋白质、生物类黄酮，都具有很强的抗氧化功效，是优质的抗氧化食物。

　　减肥瘦身要选择黑巧克力，因为其他普通的巧克力含有的可可粉都比较少，糖分和油脂以及添加剂的成分比较多，对身体健康无益，所以纯黑巧克力是最佳选择。

　　想要减肥瘦身就来尝试这些食物吧，可以把它们作为办公室中的小零食，绝对吃不胖。