精油按摩4部曲 助你瘦掉全身赘肉

　　神奇的精油不仅能够美容护肤，还有很不错的瘦身效果，给自己一个舒服的精油按摩，让你瘦掉全身赘肉，恢复前凸后翘的身材！

　　魔法第一招：瘦小腹

　　配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴，若是子宫或是肠胃不佳的人，这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。

　　方法：可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小，否则原本子宫有问题的人情况会加重；也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位发热为止。