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中医减肥配方 缔造瘦身传说

2012-08-23其他减肥 来源:全民健康网

  中医减肥配方打造完美的中药减肥方法,这让很多人不用拒绝美食,其实不然,下面我们就教大家看中医减肥配方如何自制中药减肥茶。

  中医减肥配方

  蜜柚绿茶

  材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。

  做法:葡萄柚直接榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,然后取汁两者调和,加入少许蜂蜜调味,坚持每天饮用1杯。

  因为在蜜柚中含有丰富维他命C、、磷,具有止咳化痰,养颜美容、润肤的功效,排毒养颜很有效果,对于美丽瘦身很有帮助。

  山楂菊花茶

  材料:山楂、菊花、枸杞

  做法:三份等量的材料,直接用沸水冲泡后饮用。

  这对于化淤消脂,帮助清凉降压、减肥瘦身,在享受美味的时候,我们还能轻松减肥。

  普洱茶

  材料:普洱茶叶。

  做法:普洱茶叶直接沸水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。

  这是典型的浓茶减肥方法,这不仅能够改善血液循环,而且对于治疗便秘很有效果。要想减掉腹部赘肉很多人都选择喝普洱茶,这个方法很是值得推荐。

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