中医传统的经络按摩减肥

2012-10-10其他减肥来源：全民健康网

　　2、眼面部按摩法

　　对于长时间做近距离工作的人，这很容易出现眼睛疲劳的症状，要想缓解这疲劳的症状，我们可以采用眼部按摩方法来搞定。

　　眼眶部按摩：使用双手食指或中指分别推眉毛，从眉头部的攒竹穴推至眉尾部的丝竹空穴。然后再使用双手拇指和食指、中指按揉眼眶内的睛明穴后上下重覆进行数次，至整个眼眶都有酸胀感即可。