运动伤害
很多女性在运动的时候都不习惯穿戴内衣，但是这个方法很是不利于乳房的正常发育。适当的运动有助于乳房的健美，但是过量运动或运动时不注意内衣，那么这势必造成严重的后果。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样保持胸部的完美曲线。
错误按摩
简单的按摩方法能够保持胸部乳房的丰满程度，但是随便拍打或者向下按摩那么只会导致女性的乳房越来越小。正确的按摩方法应该是在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。 这个画圈按摩的方法很是不错哦!保持乳房健康离不开这样的保养方法哦!
以上的几个方法都能够有效的帮助瘦胸哦!女性们为了瘦胸，那么一定要从生活中的这几个方面多下点功夫哦!