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中药减肥方子 健康瘦身好帮手

2013-04-16其他减肥 来源:全民健康网

  身体状况不是特好,但是还是想要瘦身,其实这一点儿都不为难。只要掌握其中药减肥方法,不仅能够调理好身体,而且还能够健康的减肥哦!爱美的女士们,这样两不耽误的方法,大家怎能不爱呢?

  中药减肥方子 健康瘦身好帮手

  平陈汤

  材料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。

  做法:

  以上所述所有的材料放入锅中,加入适量的清水直接煎煮,每天1剂,早晚各服1次。

  适合人群:身体虚胖的人群特别适合这个减肥方子。

  荷术汤

  原料:适量荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草以及甘草。

  做法:直接放入锅中,加入所有的材料一起和清水一起同煮。

  适合人群:高脂血症、高血压型肥胖的人们特别适用这个方子。

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