那你就得试试以下这2套减肥操，只需要5分钟，两周就能把身上赘肉甩掉。
1、双腿的大拇指并拢站立，双手垂于身侧。缩紧肚脐，肛门。手指尖放松。
2、一边吸气，一边将双手举起，垂直于天花板，指尖并拢，绷紧肚脐，眼看天花板。
3、一边呼气，一边躬身，将双手置于两脚前方外侧，若是感到吃力的话，可以将膝盖稍稍弯曲。
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