3、 吐气，双手掌往下打开，感觉手指头好像把空气给扑开，胸口上仰，看着开空，此时感觉胸口的郁闷都消失了。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
3、 吐气，双手掌往下打开，感觉手指头好像把空气给扑开，胸口上仰，看着开空，此时感觉胸口的郁闷都消失了。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 10:29:35