改善松弛腹胃部 动作一: 用双手掌在小腹中央向左右两边推开按摩,注意力度要均匀,按摩2-3分钟即可。 动作二: 右手紧按腰侧,左手则顺腰形线条上下推动,令水分和脂肪变软,从而随新陈代谢排走,保持曲线,左右腰位各做2分钟。