性感减肥运动 让你越减越性感

　　肚皮舞

　　第三名：肚皮舞

　　肚皮舞最早起源中东地区，是作为一种宗教仪式出现的。近两年来，全球性的瘦身大潮越来越热，而肚皮舞已经从娱乐舞蹈，演变成了一种可以瘦身减肥的运动方式。

　　第四名：水中健身

　　在游池中随着音乐，有节奏地舞动，不仅清凉舒适，更能避免因为运动，而对关节带来的损伤。穿上突显身材的泳衣，更能展现你动人的曲线。具体活动方法是在1.3~1.6米的水中进行，结合了芭蕾形体、陆地健身操等训练方式进行练习。