拉丁健身操 第五名：拉丁健身操 桑巴最早是巴西的一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演。如今健身房里流行的拉丁健身操就是从桑巴演变而来。 这些减肥运动的效果不仅是让我们瘦下来，更能让我们女性魅力大增。 编辑推荐：[[快速运动减肥的方法？哪种运动不利于减肥？只有有氧运动才可以燃脂吗？]]
