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适合夏季的瑜伽瘦身法

2012-05-09运动减肥 来源：全民健康网

　　第二：练习前不要喝太多水，在运动时要及时补充水分。

　　第三，初学者的练习时间应该控制在30分钟左右，切忌不能超负荷运动。

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TAG减肥 运动减肥 瑜伽瘦身
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