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室内减肥运动 让瘦身更加简单

2013-01-18运动减肥 来源:全民健康网

  种植花木

  其实在家自己种植花草树木这是一件很有情调的事情,这不仅能够增强其视觉性,而且还对于改善心情很有帮助。我们不妨都尝试自己在家种植你喜欢的花草树木吧!每天自己浇水、拔草很有成就感哦!

  在家中种植一些花草,不仅能够美化环境、赏心悦目。而且每天20分钟的园艺工作,就这样能够帮助消耗身体很多热量,这样一举两得好方法绝对是一个好方法哦!

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