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夏季减肥食品排行榜

2009-05-04饮食减肥 来源：全民健康网


　　☆豆类

　　减肥功效：豆类含丰富纤维质，能吸收体内水分，与体内废物一起排出，还能分解脂肪及抑制脂肪积聚。而大便畅通可令食物在肠道停留时间缩短，减少吸收。

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