导读：健康的饮食习惯能让你拥有好的身材，这就是为什么有的人怎么吃都不会胖，让我们来看下哪些食物阻碍减肥。
1. 曲奇，糖果和小蛋糕——不管这些食物的脂肪含量有多低，它们都含大量的热量，而且你需要吃很多才会感到饱。
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2019-03-01 15:18:14