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如何吃面包不易发胖

2009-08-07饮食减肥 来源：全民健康网

　　吃法三：多喝浓肉菜汤

　　

 

　　使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

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