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吃什么食品可以减肥

2009-09-25饮食减肥 来源:全民健康网

  

  6. 无糖口香糖——无糖口香糖可以在减肥期食用,它并不会刺激人的食欲。

  嚼无糖口香糖可以有效地阻止我们吃其他小食品,如各种高热量的零食。因此,我们可以在身边放一包无糖口香糖,以代替巧克力、饼干、话梅等。

      减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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