面包怎么吃都不胖的5方法

　　吃法五：吃含有食物纤维的面包

　　肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。

[[编辑推荐：1天瘦1斤的快速减肥食谱]]

[[编辑推荐：冬季减肥吃什么]]

[[编辑推荐：冬天最佳的减肥食品排行榜]]

     　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]