作战C计划：用苦蒿水补充运动缺水
想要减肥，也是必要做些运动的。曾经看过一个报道说，晚上锻炼身体对身体更有好处，所以晚上吃完饭以后，我就倒一杯热乎的苦蒿水，捧在怀里，到操场上和同学打一会羽毛球、乒乓球，渴了就喝点自己带的苦蒿水。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]