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吃的少也能让你变成大胖子的9种食物

2009-12-22饮食减肥 来源:全民健康网

  

  咖啡

  一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,比较好将咖啡“瘦身”,选择低脂型,而且不加糖和奶油。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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