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冬季最能化解油腻的11种食物

2009-12-25饮食减肥 来源:全民健康网

  冬天,是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥?有12种食物能化解油腻,吃出曲线,我们来看看究竟是什么食物吧!

  牛奶

  牛奶含有丰富的乳清酸和质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉

  血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成的活性,减少胆固醇产生。

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