健康减肥过新年的最佳饮食减肥计划

　　5. 慎选食物。下面提供一些吃年菜与火锅的选择技巧及注意事项。

　　6. 其他配合。多喝水以协助新陈代谢，多运动（大扫除或跑腿买菜都算）帮助热量消耗。

[[编辑推荐：吃什么解馋又减肥]]

[[编辑推荐：最棒的减肥瘦身法 有效控制晚餐]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]