怎么吃零食不会发胖

　　薯片，众所周知，是高能量高脂肪的食物。可是，餐前吃50g薯片，可以大大降低食欲，减少摄入热量，在一饱口欲的同时又可以瘦身，很棒吧！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]