2周减18斤的速减肥食谱

　　撒切尔夫人减肥法

　　早餐

　　每天相同。葡萄、1～2个鸡蛋，黑咖啡或清茶

　　周一

　　午餐：2个鸡蛋，葡萄

　　晚餐：2个鸡蛋，综合沙拉，1片干吐司，葡萄，咖啡

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道