8.吃完饭后，尽快离开餐桌。
9.定时吃饭，不要接近冰箱。
10.把零食及其他高热量的食物收藏起来，不要放在随手可触的地方。
[[编辑推荐：一吃就苗条的20种排毒食品]]
[[编辑推荐：2周减18斤的瘦身食谱]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
8.吃完饭后，尽快离开餐桌。
9.定时吃饭，不要接近冰箱。
10.把零食及其他高热量的食物收藏起来，不要放在随手可触的地方。
[[编辑推荐：一吃就苗条的20种排毒食品]]
[[编辑推荐：2周减18斤的瘦身食谱]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 15:18:14