吃什么减肥？吃南瓜吧。南瓜是健康的减肥食物，食用南瓜，可以帮助消化吸收，同时它所含的不饱和脂肪酸可以通便利尿，对减肥很有帮助。用南瓜可以做成各种美味的减肥食谱。下面就来教你如何利用南瓜这种减肥食物做成美味营养的减肥食谱吧！
“南瓜热浪”席卷全球，在纽约、东京和首尔等地都出现了专门烹饪南瓜的料理店，营养学家称南瓜为女人的“最佳美容食品”。现在让我们教你4道住家就能轻松制作的美味南瓜素食……
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