饮食减肥是重要的减肥方法，挑选健康减肥食品更是有一定难度。其实很多MM是不知道如何减肥的，不少被认为是健康的减肥食品其实暗藏瘦身误区，吃了这些减肥食品不但不能帮你减肥，还可能增肥。下面就来告诉你哪些减肥食品会让你掉入瘦身误区，减肥中的MM记得留意了！
有很多看似健康的食品，或者一些在我们常识范围内被认为是健康的食品，其实含有大量的热量和脂肪。
健康饮食是减肥的必修课，而健康食品的挑选更是大有学问在呢！有很多看似健康的食品，或者一些在我们常识范围内被认为是健康的食品，其实含有大量的热量和脂肪。只要稍不留神就会让它们有机可乘，进入你的减肥食谱了！下面给减肥的姐妹们提个醒，要对自己的减肥菜单把好关哦！
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道