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一吃就变成大胖子的9种食物

2010-03-24饮食减肥 来源:全民健康网

  有的人非常的疑惑,为什么吃的少还长胖呢?你知道吗?有的食物即使吃的再少,也会让你变成大胖子。所以在我们的日常生活中一定要注意那些食物该吃,那些食物不该吃。尤其减肥的MM们,以下9种食物千万别吃。

  所有的西餐:

  别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。

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