3天瘦一圈的快速减肥食谱

      注意事项：

      1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止

      2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲

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       减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]