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让你吃着轻松瘦的八大燕麦减肥食谱

2010-04-27饮食减肥 来源:全民健康网

  

  燕麦减肥方法食谱二:麦芽燕麦脆饼

  材料:

  燕麦片 100克、红糖 25克、全蛋 1个、麦芽糖 2大匙、葵花子油 30克、盐 1克

  做法:

  将材料依序放入容器:

  搅拌均匀,静置20分钟,使混合后的面团更入味:

  烤盘铺上不沾布,用汤匙舀至烤盘上,以叉子压平:

  放入预热好的烤箱中,于170°,烤15分~20分钟.出炉

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