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diy六款花草减肥茶 帮你轻松消脂

2010-05-10饮食减肥 来源:全民健康网

  

  三花减肥茶

  【组成】 玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、干荷叶各等分。

  【制法】 将上药切碎,共研粗末,瓷罐内封贮备用;用滤纸袋分装,每小袋3~5克。

  【服法】 每天1次,每次取药末5克或1小袋,放置茶杯内,用沸水冲泡10分钟后,代茶饮服。

  【评语】 中医学认为,“肥人多痰湿”,而该茶中玫瑰花、茉莉花、玳玳花正具芳香化湿、宽胸理气、祛痰利水之功能;川芎、荷叶有活血降脂的作用。长期服用此茶,可达理想减肥健身的效果。

 

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