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一周闪电瘦的超猛快速减肥食谱

2010-05-11饮食减肥 来源:全民健康网

  

  一周超猛瘦身餐配合事项

  1.必须每日喝水3000c.c.。

  2.精神差、无力时可喝鸡精一瓶或是含颗酸梅(避免糖分高的)。

  3.嘴馋可吃海苔。

  4.不可同时合并减肥药物。

  5.实施完七日减肥餐后隔周,每天摄取热量不能超过1400卡。

 

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