减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 饮食减肥 >> 正文

让你瘦掉一大圈的6个吃饭小细节

2010-05-18饮食减肥 来源:全民健康网

  

  6、换一个小的红酒杯

  尽量选小的酒杯吧。不要以为酒、特别是红酒,是不会让人变胖的。一杯250毫升的红酒或啤酒,与一碗白饭的热量差不多,约240卡路里。

 

编辑推荐:消暑又消脂的五款自制减肥茶
让你健康饮食减肥的11大建议
减少100卡路里的饮食减肥方法

   减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道

<<456>>
猜你喜欢
相关阅读