5大类常见甜点的吃法
第一类:蛋糕、西点
一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎三尺,可惜这种人间美味对身材可是极大考验,据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。
安全份量: cheese蛋糕——1/3块;提拉米苏——1/2块;奶油蛋糕——奶油少量、1块
小编建议:一份甜点两个人分着吃是不错的方法,一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。
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