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下身减肥的最有效的10种食物

2010-06-01饮食减肥 来源:全民健康网

  

  4、红豆:可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等,对美腿有百分之百的效果。

 

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