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3天瘦9斤的快速有效减肥食谱

2010-07-05饮食减肥 来源：全民健康网

　　第二天早餐

　　黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂

　　1只鸡蛋

　　1/2个香蕉

　　1片吐司

　　午餐

　　1杯乳酪或者金枪鱼8块

　　晚餐

　　2根牛肉香肠

　　1杯椰菜或者卷心菜

　　1/2杯胡萝卜

　　1/2个香蕉

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TAG饮食减肥 减肥食谱 快速减肥
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