既能美体又能享用美食，是每个减肥者都梦寐以求的事，现在为大家介绍几种中式减肥食谱。大家可以试试哦！
减肥食谱一：
中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
减肥食谱二：
早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣一把
中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
既能美体又能享用美食，是每个减肥者都梦寐以求的事，现在为大家介绍几种中式减肥食谱。大家可以试试哦！
减肥食谱一：
中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
减肥食谱二：
早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣一把
中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
2019-03-01 15:18:14